燕窝的最佳吃法

作者：科技领袖

现在天气越来越冷了，特别需要准备一些健康可口、营养丰富的滋补品，像是花胶、燕窝就很受欢迎。最近我也尝试了一款厘盏小颜胶即食花胶，这款花胶奶冻口感不错，而且吃法多样，里面含有花胶和燕窝，而且用料靠谱，对身体非常有好处。

厘盏小颜胶即食花胶的包装很精致，作为礼物送给朋友特别合适，我选择的这款里面包含三种口味，分别是青桔百香果、荔枝玫瑰和水蜜桃，三者各有各的特点，口感都很不错，而且这种小瓶装设计很好看，体积也不大，可以作为下午茶或者夜宵。

燕窝的价值大家都知道，这里就不多介绍了。至于花胶，因为主要原材料是海鱼鱼鳔，所以有些手巧的朋友会选择自制，不过一般人还真做不好花胶，特别是鱼鳔的腥味不好去除，厘盏是采用了一种特殊物理祛腥，入口没有腥膻，口感很舒爽，还可以冷藏后食用。

可以看到这款厘盏小颜胶即食花胶的容量不大，每瓶是75g左右，但是里面的花胶、燕窝成分很足，而且营养丰富，同时热量又非常低，属于吃多了也不会长胖的营养品，并且口感自然清甜，很让人喜欢。

除了即食花胶之外，厘盏也有燕窝产品，它所用的燕窝都是来自印尼的，质量十分可靠，还有溯源认证，可以放心食用。得益于厘盏科学的加工工艺，燕窝、花胶的营养得以充分保留，同时没有香精、色素一类的添加，这比奶茶等饮品要安全很多。

在营养价值上，厘盏小颜胶即食花胶里面又胶原蛋白和多种维生素，以及钙、铁、锌、硒等多种矿物质，特别是进口玉!>花胶非常有营养，有助于滋阴养颜，提升免疫力，在冬季食用十分合适。

总的来说，厘盏小颜胶即食花胶是一款好吃又富含营养的饮品，而且用料可靠，工艺精湛，可以放心食用，得益于其充足的营养，以及小巧的体积， 在桌面、包里放上一小罐，随时可以拿出来补充营养，恢复活力。

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燕窝的正确吃法 -
…… 游水4290 步骤/方法 1 做法: 燕窝的处理:1.燕窝用清水浸透,期间换水1-2次,浸发后去除清洗杂质和细毛. 2.将浸透后的燕窝放入炖盅内加入适量热滚水盖好,再将炖盅放入锅内, 注入热滚水,水位至炖盅高度的一半,然后用慢火炖30分钟. 3.燕窝...

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燕窝怎么吃滋补效果最好? -
…… 游水4290 1、用量 燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食用3-5克,儿童每次食用2-3克,浓缩即食燕窝每次食用20-30克,空腹食用. 2、周期: 燕窝的最佳食用周期为早晚各一次,如果经济条件不允许可以每天一次,最少是三天...

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燕窝的食用方法 -
…… 游水4290 1、木瓜炖燕窝 原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水. 2、干捞燕窝 首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞...

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燕窝怎么吃才好? -
…… 游水4290 燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次.燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔.”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟.感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用燕窝. 燕窝最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),因燕窝在浸时有养份溶于水中,浸清洁燕窝的水不要倒掉,用这个碗隔水按不同时间小火炖煮.炖好后可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆浆等食用.

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燕窝怎么吃最好你知道吗 -
…… 游水4290 【吃燕窝的最佳时间】 早上或晚上空腹吃,空腹吃可以让身体直接吸收燕窝中所含有的营养.所以刚睡醒或者临睡前是吃燕窝的最佳时间,饭前或者饭后两个小时食用也比较适宜人体吸收.儿童、妇女和老人可以在早上5点至7点之间食用,有...

[翟航13841822327]
燕窝怎么吃最有营养? -
…… 游水4290 1 碱发:碱发(旧法,不建议采用).将干燕窝放瓷汤碗内,加入30度~40度的水中泡至软后用竹签挑去杂质,同时要保持燕窝的条形完整,然后用纯碱抓均(每50克燕窝加纯碱2 克)加开水浸泡至燕窝涨发起至原来的3倍大,手捻柔软而发涩,...

[翟航13841822327]
燕窝怎么吃最好 -
…… 游水4290 先用凉水渗下,渗到燕窝软了,这渗的水和燕窝一起炖,炖到差不多好了就下点冰糖如果买来的燕窝上面有燕毛,千万别拔毛后再渗水哦,,那样很难把毛拔干净的.应该先用水渗下,渗到燕窝软了,这时候燕毛最容易拔,可以用女孩子那种夹掉...

[翟航13841822327]
燕窝怎么吃最有营养?吸收最好? -
…… 游水4290 营养燕窝的食用方法: 1、烹制前先将燕窝涨发,其方法有碱发、蒸发和泡发.泡发法是先用凉水将燕窝浸泡,等其胀发泡透后,用一白色带沿的瓷盘注入清水,将燕窝轻轻地捞出放于盘内(因燕窝和盘子均为白色,有毛和其它杂质易于发现,...

[翟航13841822327]
燕窝的吃法有哪些? -
…… 游水4290 隔水炖:炖盅内装适量的冷水,盖过燕窝为宜.文火慢炖.白燕盏:30~60分钟 血燕盏:60~90分钟 燕片:30分钟 燕碎:30分钟 炖制到燕窝柔软滑而有弹性、晶莹剔偷、夹起来滑而不断的时候为佳. 食用燕窝以每人每次4克最佳,一个星期食...