喝雀巢速溶咖啡的害处

作者：_一米阳光_

咖啡一直都是上班族人的必备品呀，每天一杯咖啡提提神，工作事半功倍。还有据听说早上一杯咖啡可以避免脸部水肿，这个我真没有亲测过，不知道是不是真的。咖啡就是喜欢喝的人是真的很喜欢，不喜欢喝的是很难接受咖啡的味道，毕竟无论怎么加糖还是有一点丝丝的苦味。

618大促咖啡活动也是非常给力的，各种活动层次不穷，各种劵领到手软，价格很划算，这时候买咖啡正是时候，赶紧囤起来吧！

第一个雀巢绝对深黑零糖低脂美式速溶拿铁

雀巢咖啡也是个老品牌了，喝了很多年了。黑咖啡因为懒里面无糖、低脂减脂期间是可以喝的，不会硬橡胶减脂效果，现在活动正合适，店铺商品劵也很多，满17元使用可减5元，满49元使用可减18元。一盒到手价31.9元。每盒里面有30条，每天冲泡或携带都比较方便。咖啡优选罗布斯塔豆，余香悠长。每天一口浓郁醇香，意犹未尽。

第二款瑞幸咖啡 元气弹精品冷萃冻干速溶咖啡粉

这是一款瑞幸手冲的生椰拿铁粉，因为我经常去瑞幸店铺喝生椰拿铁，一杯就要20元，价格要比网上贵很多，网上的瑞幸生椰拿铁粉要比较划算，它一盒里面有18颗用劵一盒才89元。比较划算。活动期间满99元可减10元，限领3张。

选用100%巴西进口咖啡豆，入口柔顺，醇厚度高，味道跟店铺里面无差别，好喝又划算。

第三款蓝山黑咖啡无糖精0蔗糖0脂美式浓缩速溶粉

蓝山黑咖啡浓郁的黑咖啡可以高速燃脂，减脂期间可以完全喝。

店铺优惠，满19元可减5元，满199可减10元，满300减30元。燃脂套装买一盒黑咖啡送一盒左旋咖啡只需要34.9元。买一盒黑咖送2盒一共三盒只需要34.9元。买二送三一共五盒黑咖啡只需要74.9元。正是价格划算的时候可以囤。

黑咖啡采用云南小粒咖啡，是纯咖啡0%无蔗糖添加，冷热都可以冲泡，浓郁纯粹的现磨口感。

喝咖啡也是有注意事项的，咖啡虽好但“会”喝才是关键。

咖啡要在进餐后或边进餐边喝，否则会影响肠胃对食物矿物质以及其他营养素的吸收。

孕妇儿童不可喝咖啡，有报道说，咖啡因可能引起胎儿发育迟缓，可增加流产的风险，甚至造成新生儿的发育和智能的异常。

大量饮酒后不宜喝咖啡：酒精对大脑、心脏、肝、肾等组织有一定毒害作用，如果酒后再喝咖啡，会加重酒精对人体的损害，其危害作用超过单纯喝酒的许多倍。

喝咖啡应少放糖：如果喝咖啡放糖过多，就会使人体摄入过多的热量，长期饮用这样的咖啡，就会发胖。

睡前不要喝咖啡：咖啡中的咖啡因可使人兴奋，睡前喝咖啡会使人久久不能入睡。

咖啡虽好但要适量的喝。

喜欢喝咖啡的盆友们可以趁着618大促多囤几盒，毕竟机会难得。

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喝雀巢既溶咖啡有什么好处和害处? -
…… 幸泡6136 雀巢即溶咖啡主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及咖啡因较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华,经常饮用有一定的危害. 对于肥胖者和正在减肥的人来说...

[祖潘17736291243]
雀巢咖啡有无副作用??? -
…… 幸泡6136 每天1-2杯,只要适量的话就不会致癌. 有报道显示:常喝速溶咖啡有致癌隐患.因为速溶咖啡含有大量蛋白质,在经过必需的高温烧烤程序时,其中的氨基酸和糖会发生反应,产生丙烯酰胺,所以具有致癌危险. 但在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因.经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用.一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克, 因此,每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量.

[祖潘17736291243]
连续喝了十年的雀巢速溶咖啡对身体有什么影响 -
…… 幸泡6136 喝现煮咖啡,美国人主要喝滤纸过滤后的咖啡,欧洲人则喝不过滤的咖啡.咖啡中有 能够升高低密度胆固醇水平的成分,这个成分可以被滤纸过滤掉.由于低密度胆固醇会增加心脏病的风险,所以滤纸过滤的咖啡要健康一些.速溶咖啡在制作过...

[祖潘17736291243]
雀巢咖啡喝多了好吗 -
…… 幸泡6136 不好``` 雀巢是速溶咖啡,速溶咖啡中含一种叫化学物质,喝多了会制癌 但是和现磨的咖啡不会.咖啡本身对身体其实是有益的,只是很多人不了解

[祖潘17736291243]
喝速溶咖啡的好处和坏处?
…… 幸泡6136 速溶咖啡对身体有许多坏处.速溶咖啡属于化工产品,在生产过程中丢失了许多咖啡原有的功能.尽管味道很像,可那都是在添加了色素剂,防腐剂等添加剂之后的效果,对身体没有好处,长期如此会在体内积累大量有毒物质. 另外,咖啡的生产过程中产生了一种叫丙烯酰胺的物质,这种物质是已知的一种至癌物质,所以大家尽量避免或少喝速溶咖啡,尽可能到coffee shop去喝现磨咖啡,那种品质较好