咖啡的6大危害

作者：岚山居士

喝咖啡的坏处有哪些:

虽然咖啡有很多好处，但是过量饮用咖啡也会带来一些负面影响，包括：

 1. 咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑、心悸等症状。

 2. 咖啡因会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激作用，容易引起胃痛、胃酸过多等问题。

 3. 咖啡因会促进尿频，如果过量饮用咖啡会导致脱水，影响身体健康。

 4. 咖啡因会增加心脏负担，容易引起心悸、心动过速等心脏疾病。 

 5. 咖啡因会影响钙质的吸收，导致钙质流失，对骨骼健康不利。

 6. 咖啡因会影响血糖水平，过量饮用咖啡会导致血糖波动，对糖尿病患者不利。 

 总之，适量饮用咖啡对身体是有好处的，但是过量饮用咖啡会对身体产生负面影响。建议每天不要超过400毫克的咖啡因，相当于3到4杯普通咖啡。 

 喝茶的坏处有哪些:

虽然茶有很多好处，但是喝茶也有一些坏处，包括：

 1. 茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑、心悸等症状。

 2. 茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合，影响蛋白质的消化吸收，导致胃肠不适。 

 3. 茶叶中的茶碱会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生刺激作用，容易引起胃痛、胃酸过多等问题。 

 4. 长期喝浓茶会使牙齿变黄，甚至导致牙齿脱落。

 5. 长期喝茶会使人体内的铁元素流失，对贫血患者不利。 

 6. 长期大量饮用茶叶会增加尿酸的生成，容易导致痛风等疾病。 总之，适量喝茶对身体是有好处的，但是过量饮用茶叶会对身体产生负面影响。

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喝咖啡对人体有哪些害处?
…… 后哗676 喝咖啡的害处是: 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏.对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、...

[俟巩13221425903]
咖啡对人体有什么坏处?
…… 后哗676 咖啡对人体有什么坏处 咖啡里面含有咖啡因,喝多了会上引,影响精神.而且里面色素很多,会影响美容.特别是女人,应该注意.一般人总是认为喝咖啡,可以提神,其实时间长了,就形成了一种依赖.离不开.只有喝的时候才会觉得有精神.其实那都是咖啡因的毒作用. 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病. 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松.妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量. 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化. 孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产. 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用. 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险.

[俟巩13221425903]
喝咖啡的危害
…… 后哗676 1.如果没有喝咖啡的习惯,不要因为公司提供免费的速溶咖啡而改变. 2.如果有咖啡上瘾的迹象,突然停止喝咖啡可能会带来戒断症状,如严重的头痛.建议逐渐减少饮用量.3.不能戒掉咖啡的人不妨饮用低咖啡因咖啡. 4.喝咖啡的时候要尽...

[俟巩13221425903]
咖啡对人体有什么害处?
…… 后哗676 饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性,还会导致成瘾现象.而且为了优生优育与防病保健,女性不宜长期、过量饮用咖啡.

[俟巩13221425903]
长期饮用咖啡的危害.
…… 后哗676 过量饮用咖啡的危害 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料,在欧美一些国家,7O%以上的成年人有喝咖啡的习惯.美国每年饮用的咖啡量可达100多万吨,平均每人每天要喝3-4杯.在我国的城市中,咖啡也成为日常的饮料.现代医学证明...

[俟巩13221425903]
经常喝咖啡有什么害处?
…… 后哗676 到目前为止,并没有任何一项研究结果显示咖啡中的咖啡因、黑色素与皮肤黑色素增加或令皮肤老化有绝对的关系.相反地,适量的咖啡因会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘,并能够改善皮肤的粗糙现象. 另外过量饮用咖啡会发生以下病状...

[俟巩13221425903]
喝咖啡对人身体有什么大的伤害?
…… 后哗676 喝咖啡的害处是: 1.紧张时添乱 2.加剧高血压 3.诱发骨质疏松 喝咖啡的好处是: 1.咖啡含有一定的营养成分. 2.咖啡对皮肤有益处. 3.咖啡有解酒的功能.. 4.咖啡可以消除疲劳. 5.一日三杯咖啡可预防胆结石. 6.常喝咖啡可防止放射线伤害. 7..常喝咖啡的对身体有保健功能.

[俟巩13221425903]
天天喝咖啡对身体有那些坏处? -
…… 后哗676 但饮用超过比你平常所习惯饮用量的 coffee 就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,喝咖啡的害处是: 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力,会造成神经过敏,对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、...