我的手很硬如何让手变软

[督急19681512005]
手硬怎么变软? -
…… 谷梦5462 1. 注意手部保暖. 2. 避免手指关节过伸展,因为它对手的损伤很大. 3. 平时可随时活动手指各个关节,缓慢的屈伸、牵拉各个指指、掌指关节. 4. 如果手感到僵硬,可用热水(37,--40℃)浸泡10-15分钟,每日2-3次.这样可以有效的缓解肌肉僵硬为活动做好准备. 5. 避免手部处于一种姿势时间过长,当长时间用手时(如打字、操作电脑)放松状态下,缓慢轻摇手部. 6. 当手部受伤时,可轻轻按摩.

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手很硬,很粗糙,怎么变软 -
…… 谷梦5462 1、注意保湿,冬天要带手套 2、多喝温水,多运动 3、多生吃蔬菜水果,多吃杂粮豆类,少吃肉蛋奶 4.劳动时要做好防护 按照以上所说的去做,你的手很快就会柔软的!祝你健康快乐!

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手太硬该怎么做才能让手软? -
…… 谷梦5462 建议做下俞枷 我没有试 过 听别人 可以舒展骨骼吧 应该对你有点帮助的

[督急19681512005]
手掌硬怎么才能变软,尤其是手指 -
…… 谷梦5462 每天晚上睡觉前,用温水洗干净手,然后在手在涂一层护手霜或甘油,第二天早上起来你会发现手变软了~!1. 注意手部保暖.2. 避免手指关节过伸展,因为它对手的损伤很大.3. 平时可随时活动手指各个关节,缓慢的屈伸、牵拉各个指指、掌指关节.4. 如果手感到僵硬,可用热水(37,--40℃)浸泡10-15分钟,每日2-3次.这样可以有效的缓解肌肉僵硬为活动做好准备.5. 避免手部处于一种姿势时间过长,当长时间用手时(如打字、操作电脑)放松状态下,缓慢轻摇手部.6. 当手部受伤时,可轻轻按摩.

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怎么才能让手变的软一些? -
…… 谷梦5462 第一步:清洁.这并非是我们惯常认为的那样,用香皂洗洗完事,而是在用清洁乳液彻底清洁双手之后,再用磨砂膏仔细打磨双手,以关节部位为重点.这是为了去除死皮,同时促进血液循环. 第二步:点穴.配合含有天然香熏成分的植物草...

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如何让手变软?最实用的方法 -
…… 谷梦5462 如果手指本身挺粗的想变细应该是有难度的. 变软的话,用点白醋把浸手.然后再泡泡牛奶啦,多擦手霜啦, 最好就是晚上睡觉的时候涂上厚厚的手霜或按摩霜再用一次性手套套住,效果挺好的. 1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,...

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怎样让手掌变柔软 -
…… 谷梦5462 晚上用热水泡手,洗手,然后涂护手霜,带上手套直接睡觉.第二天起床摘下手套.白天工作后也用热水洗手,并涂护手霜.如此几天就会有好转的.

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怎么样才可以让手变软变滑嫩?
…… 谷梦5462 哈哈~这个我在行 1.手脏了要立马洗手,每次洗手,洗碗,洗衣服后要立马涂润肤霜,冬天要涂护手霜 2.不嫌弃的话,用鸟粪洗手,效果绝对好,洗完之后绵乎乎的 3.粗重的活不能多做,否则再保养也是没有用的.一定要做的话,每次做完要用精油按摩 4.要变软的话有点难,如果你太瘦,就要稍微把自己喂胖点才能有效果,如果不想胖,那就有意识的把手的动作放柔,体会一种柔若无骨的感觉.长期的心理暗示下应该能有作用