心里害怕紧张恐惧是什么症状

12月8日，国务院联防联控机制就进一步优化落实疫情防控措施举行新闻发布会，会上，有媒体提问，我们注意到新的优化措施明确，具备居家隔离条件的无症状感染者、轻型病例以及密切接触者可以居家隔离了。有的群众一听说身边有阳性感染者就会比较恐惧，还有一些家庭有老人和婴幼儿，担心这样会增加感染风险，请问专家对此怎么看？这是否会增加疫情传播风险，风险是否可控？

北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强介绍，目前新冠病毒奥密克戎毒株的致病力明显下降，感染后大部分表现无症状或者轻型，所以重症病例非常少，我们可以有效控制重症风险，降低病死率。另外一方面，新冠病毒致病力下降，所以平时大家还是以平常心对待它，不必要紧张甚至恐惧。当然，我们采取的优化措施，居家隔离和观察治疗不是放开，而是为了更精准有效地分层救治，一方面预防新冠病毒进一步传播，另外一方面保证有限的医疗资源用于危重患者的治疗，我们也有一系列的办法来防止进一步传播的风险，同时使那些需要治疗的人群、重症患者得到及时有效的转诊和治疗。

在这方面，对居家隔离人员强调要做好个人防护，和家庭内的成员尽可能少接触，如果接触也要保持一定的距离。包括我们强调的几点：一是居住的房间要每天通风，良好的通风对降低呼吸道传染病传播性是至关重要的。二是卫生间、浴室，如果单用最好，每天也要消毒，如果共用的话，一定要错开时间，用后也要进行很好的消毒，避免造成家庭内传播。三是做好手卫生、做好环境消毒，包括在做饭、用餐等过程中，要注意好手卫生。四是咳嗽、打喷嚏时，一定要拿一个纸巾盖住，把纸巾扔到垃圾桶里，避免喷溅导致后续潜在的气溶胶传播风险。五是用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。再有一点我们要注意的是，个人物品不要混用，和家里人尽可能分开，因为物品本身也有可能造成病毒传播的风险。

总之，通过一系列的防护措施，最大限度避免在家庭内造成传播。

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心里害怕紧张恐惧是什么症状 -
…… 谭耐4634 这个嘛,是身体在向你说“我很累了需要休息会了”.你需要放松一下,转移一下注意力,给自己解脱一下,别老是做同一件事了.找别人谈谈心和自己的好朋友聚聚,总之你要给自己放假一会了

[郗软19831077545]
心里害怕紧张是什么症状 -
…… 谭耐4634 心里害怕紧张是什么症状,当一个人心里非常害怕的时候他的手也会抖,身体会不知不觉的发现非常紧张,而且连说话的时候也是会出现语无伦次,行动和说话不一样,一般都是遇到一些比较自己害怕的事情,才会出现这样的症状,比如说自己发现一些非常害怕的事情,那自己心里面就非常紧张了就会出现这类的状态,不过一般可以将自己的心情平复下来,让自己冷静一点思考一下,这样慢慢的就可以消除心里的害怕和紧张,

[郗软19831077545]
恐惧症的症状有哪些? - 久久问医
…… 谭耐4634 恐惧症属于典型的焦虑障碍,它是一种神经官能症,根据恐惧对象的不同有不一样的划分,比如,社交恐惧症,场所恐惧症等,患者可能害怕与人接触,也有可能害怕待在某一密闭空间.恐惧症患者往往会对一些不构成恐惧因素的物体产生恐惧,有的患者是针对于特定的物品,比如,害怕小动物,害怕打雷等,建议去看看心理医生,综合性进行治疗.

[郗软19831077545]
心理老是紧张害怕是怎么回事
…… 谭耐4634 你所描述的情况可能是抑郁症引起的,采取药物治疗,行为治疗,工作治疗,娱乐治疗,心理治疗及各方面疏导,以消除或减轻病者的种种障碍.杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激,保持心态平衡.

[郗软19831077545]
恐惧焦虑的主要有哪些症状?
…… 谭耐4634 1.轻微性焦虑症的表现包括认识障碍.轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍... 发作性或不间断性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理.患者可能...

[郗软19831077545]
恐惧症的表现有哪些?
…… 谭耐4634 1、广场恐惧症:这个病症的表现就是当患者去到一些较为拥挤的公共场合的时候就会感到焦虑,过于紧张的情况,这样的患者就会害怕独自外出. 2、特定的恐惧:这个...