如何让腿变长变细变直方法

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让腿变细,变直的方法有哪些? -
…… 边庭2614 骨头是弯不了的,变细的话瘦一点肉少一点自然就细了,注意走路姿态

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如何让腿变长变细变直 -
…… 边庭2614 要么健身房跳减肥操,要么天天爬楼梯,或者每天跳绳半小时以上,坚持都可以

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如何让腿变长变细变直 -
…… 边庭2614 题主你是可以来试试这样的运动的哦,1.站在椅子旁边,右手扶(塑xian果少不了哦)着椅背,左手垂直放下即可.2.左脚立起脚跟,脚尖触地,然后按照顺时针的方向画圈圈.3.完成顺时针的画圈圈后改为逆时针转动,左右两脚各完成10次这样的动作.

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如何让腿变直变细 -
…… 边庭2614 瘦腿秘诀1.干洗腿:用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩. 瘦腿秘诀2.揉腿肚:将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,...

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如何让腿变得又直又长又细 -
…… 边庭2614 请你每天将左腿和右腿交替着使劲慢慢向后各抬50次,每天坚持到一个月后双腿就会变的修长而细.

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怎样能让双腿变得又直又细长? -
…… 边庭2614 瘦腿只需一分钟 有什么办法能让我们的双腿快点瘦?来试试一分钟瘦腿操吧. 瘦整个大腿:以立正的姿势站着,两手放在身体两侧.弯曲膝盖,两手用力碰触脚趾.开始做时以10秒钟做3次为目标,习惯后再加速. 瘦大腿内侧: 做立正姿势,...