天天吃豆腐好吗

尿酸高是可以吃豆腐的，但是应该适当限制量，不宜进食过多。这是为什么呢，因为豆腐是属于中等嘌呤的食物，要限量食用。中等嘌呤的食物是指每100g食物中含有50-150mg的嘌呤。其中豆腐的嘌呤量大约是每100g豆腐含有嘌呤55.5mg，因此豆腐是属于中等嘌呤的食物，是可以食用的。但是一定要限制量，不宜进食过多，进食过多也会导致尿酸高。当尿酸偏高的时候可以通过饮用随低食物来降低尿酸，促进尿酸排泄，坚持喝 随低食物 一段时间就可以把尿酸值控制在正常范围内，痛风就不会再犯。千万不能够因为自己的疏忽而耽误病情，应该尽早采取对应的措施进行降低尿酸，记住：每天通过饮用 随低食物 来降低尿酸，促进尿酸排出，从而防止痛风复发。喝 随低食物 降尿酸，安全无副作用，可以长期饮用，从而避免了长期吃西药所带来的副作用。

豆腐，性味：性凉，味甘。 归经：归脾、胃、大肠经。 功效：益气宽中，生津润燥，清热解毒，和脾胃，抗癌。

宜：身体虚弱。营养不良，气血双亏，年老赢瘦者宜食；高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者宜食；糖尿病人宜食；妇女产后乳汁不足者宜食；青少年儿童宜食；痰火咳嗽哮喘（包括急性支气管炎哮喘）者宜食；癌症患者宜食；豆腐皮最宜老人；饮酒时宜食，因为豆腐含有半胱氨酸，能加速酒精在身体中的代谢，减少酒精对肝脏的毒害，起到保护肝脏的工作。

意见建议： 忌：因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。 所以尿酸高者最好不吃或少吃含高嘌呤的食物。如果查出的血尿酸值只是有点偏高的话，可以暂时不用药。平时一定要注意饮食的控制，不吃或少吃海鲜；豆类；豆制品；啤酒以及高含嘌呤的蔬菜，如菠菜等，多吃弱碱性的蔬菜、水果。

高尿酸患者能吃的东西有很多，除了避免吃（不能吃）和限制吃（要不吃）的两类，其他的食物都可以吃。

1、高尿酸血症患者避免吃的食物有以下几种：动物内脏、高果糖浆甜化的饮料、酒类

2、高尿酸血症患者限制吃的食物有以下几种：红肉、海鲜、含糖饮料、果汁

鼓励高尿酸血症患者多吃的食物则有两类，分别是低脂/脱脂奶制品和蔬菜。

另外，在疾病的不同时期，对饮食的要求也不同。

1、如果只是单纯的高尿酸血症，且血尿酸水平小于480微摩尔每升，在控制饮食同时，还可兼顾营养均衡；

2、如果处在痛风的急性发作期，则应严格控制食物中嘌呤的摄入，鼓励以低嘌呤食物为主（每日饮食中嘌呤摄入量控制在150毫克左右）；

3、如果处在痛风的缓解期，饮食可以适当放宽，可限量食用中等嘌呤含量的食物，前提是已规范使用降尿酸药物。

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每天吃豆腐好吗 ? -
…… 乔震1900 当然不好啦,下面复制一些内容: 豆腐的坏处 问题1:引起消化不良:豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状. 问题2:促使肾功能衰退:在正常情况...

[许学17665792784]
每天都吃豆腐对身体好吗 -
…… 乔震1900 我们平时从大豆中摄取非常丰富的植物蛋白,是非常好的营养物质,对女性来说,里面的植物性雌激素更是预防乳腺疾病的最佳物质. 但是再好的食物也要注意饮食的适量,一般成年每人每天50克豆腐左右是对身体最佳的量,足够补充钙和蛋白...

[许学17665792784]
经常吃豆腐好吗? -
…… 乔震1900 豆腐虽好不宜多吃 豆腐是人们公认的保健佳品,其在防病保健上的奉献是多方面的,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处.但是,食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康. 制作豆腐的大豆,含有一种叫皂角苷的物质,它能预防动脉粥样...

[许学17665792784]
天天吃豆腐好不好 -
…… 乔震1900 我是专职做豆腐的. 豆腐不可天天吃,天天吃反而有害健康,不管是什么豆腐,其中的添加剂对人体都是有副作用的.少吃豆腐对身体有好处,如果天天吃的话,后果是很严重的. 即使是喝没有添加剂的豆浆,也不可一次性喝大多,每天一小杯,对身体很有好处,如果天天都喝得很多,对身体的摧残也不可小视. 豆腐 豆浆 都不能过量,等到发现过量给身体带来疾病的时候,为时已晚. 如果你有空,也可以来我这里吃客家让豆腐.

[许学17665792784]
天天吃豆腐是好还是坏? -
…… 乔震1900 不用长篇大论地跟你讲道理.你只要知道——虽然豆腐对健康很好,但吃东西的原则是:不管什么好东西,多吃,天天吃,都会伤害身体,还会产生毒素,经过累积,最后适得其反.

[许学17665792784]
经常吃豆腐对身体好不好吗? -
…… 乔震1900 身体的营养什么都不可少,但是也不能多,豆腐是很好的食品,但是痛风患者就不能吃,具体情况要具体分析才行.

[许学17665792784]
每天吃豆腐对身体有好处吗 -
…… 乔震1900 豆腐是富有营养的保健佳品,但是不能天天吃,也不能一次吃得过量,尤其老年人,更需要注意. 通常情况下,人吃进体内的植物蛋白质,经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外.人进入老年后,肾脏排泄废物的功能下降,在这种情况,老年人大量吃豆腐,摄取过多的植物蛋白质,就势必使体内生成的含氮废物增多,就要加重肾脏的负担,反而会促使肾功能的衰退.医学专家近来还研究发现,豆制品中含有极多的蛋氨酸,这种蛋氨酸在酶的作用下,又转化为半胱氨酸,它会损伤动脉管壁内皮细胞,促使动脉硬化的形成. 因此,习惯吃豆腐的老年人切不可天天吃,也不能一次吃得太多.

[许学17665792784]
每天吃豆腐对身体有好处吗
…… 乔震1900 好处很多哦

[许学17665792784]
天天吃豆腐对身体好吗? -
…… 乔震1900 好,豆制品中含有丰富的蛋白质,多吃有好处,但是你天天吃不会腻吗